シェイプアッププログラム
メリハリのある健康的な身体をつくりたい方向けの集中プログラム。
食事制限やサプリメントの摂取ではなく、
正しく食べて、正しく運動しながら、必要な筋肉をキープ＆育成し、
不必要な体脂肪を落としていくマンツーマンプログラムです。
■シェイプアッププログラムの特徴
一人ひとりに合わせて、
メニューをカスタマイズいたします
Lineでのやり取りを通じて
毎日の食事をアドバイス
回数を選べる
完全パーソナルセッション
■メニュー
- パーソナルセッション：￥7,700/1回(60min)
※オンライン、オフライン、訪問などお選びいただけます
訪問の場合は別途ご料金を頂戴いたします。 - 食事指導：
a.月初のアドバイスのみ：￥3,000
b.毎日相談OK：￥10,000 - 遺伝子検査：￥4,980
■流れ
- 無料カウンセリングにてまずはご自身の目標（いつまでにどうなりたいか？）をすり合わせます。
- 目標に合わせてモデルプランを作成いたします。
- ご自身のご予算や、スケジュールに合わせてモデルプランをカスタマイズいたします。
- プランが作成できたら、早速スタートです！
■プログラム例
3ヶ月で3kgの減量をしたい場合
(月1~1.5kg落としていくプログラムになります)
セッション：8回/月（￥7,700×8回）
食事管理：毎日コース（￥10,000）
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合計：￥71,600（税込み）
※1ヶ月分の金額です。
2ヶ月目以降は食事サポートをなくす等、状況に合わせてご相談していきます。
■無料カウンセリングを予約する
ラインボタンより、公式Lineにご登録の上、
「シェイプアッププログラム希望」と
ご連絡ください。
オンラインにて30分のカウンセリングを行います。（無料）
まずはお気軽にご相談ください。
結婚式に向けて、大事な撮影に向けて、
食生活を考え直すきっかけとして、自分を変えたい。
など、お一人お一人のお悩みに合わせて、
寄り添いながら、一緒にサポートしていきます！