TOKYO · IKEJIRI-OHASHI

Return to yourself.
Life is YOGA.

池尻大橋にある姉妹で営む小さなヨガスタジオです。
少人数でアットホームだからこそ深まるヨガをあなたに。

SCROLL TO EXPLORE

Our approach

エビデンスのある解剖学ベースのクラスで
あなたの身体を着実に変える。

筋肉や骨格の仕組みをできるだけ丁寧にお伝えしながら、一人ひとりのからだに合った動きを見つけていきます。無理を重ねるのではなく、怪我なく、着実に。日常を軽やかに過ごせるからだを一緒に育てましょう。

What makes us different

The SunLily
way of yoga.

知識と感覚の両方を大切に。初めての方から深めたい方まで、それぞれのペースに寄り添うクラスです。

解剖学をベースに

「なぜこの動きをするのか」を理解して、自分で整えられるからだへ。

怪我なく、着実に変わる

今のからだを見ながら、頑張りすぎない最適なアプローチを選びます。

少人数にこだわり、全員に手の届く指導

小さな変化も大切にできる、安心して通えるスタジオを目指しています。

Teachers

身体を知ることから、ヨガはもっと深まっていく。姉妹それぞれの経験と専門性を生かし、一人ひとりの変化に寄り添います。

Sister yoga instructors

SunLily

姉妹で活動するヨガインストラクター。2018年にバリ島にてRYTを取得し、その後フリーのヨガインストラクターとして活動を開始。2021年11月に自身のヨガスタジオYoga.SunLilyを池尻大橋にオープンし、スタジオオーナー兼インストラクターとして活動しています。解剖学をベースにしたパワフルなクラスを展開するほか、バリ島や屋久島でのヨガリトリートも毎年開催。全回満員御礼。

Instructor / Personal trainer

Yurika

IT企業に勤務する会社員として働きながら、ヨガインストラクターとしての活動およびスタジオ運営を行う。自重トレーニングによるボディメイクを専門とするパーソナルトレーナーとして、これまで400名以上の指導実績を持つ。ヨガ講師としては、身体構造への理解を基盤としたヨガ指導を行っている。レッスンでは、感覚や雰囲気だけに頼るのではなく、身体の仕組みや動きの目的を理解しながら積み重ねていく指導を重視している。