エビデンスのある解剖学ベース
動きの理由を理解し、自分の身体を自分で整える力を育てます。
About the classKnow your body.
理解して動くから、
Know your body.
Change with care.
理解して動くから、
身体は着実に変わっていく。
ただポーズをとるのではなく、筋肉や骨格の働きを丁寧にお伝えします。少人数だからこそ、一人ひとりの癖やその日の状態を見ながら、必要な声かけやアジャストを行います。初心者の方も、ヨガをさらに深めたい方も安心してご参加ください。
最大7名の少人数制
小さな変化を見逃さず、それぞれに合う方法で丁寧に指導します。
怪我なく、長く続けられる
無理に形を追わず、今の身体に必要な積み重ねを大切にします。
75分クラス池尻大橋駅 徒歩4分水曜定例／火・金・土・日曜は不定期開催
Plans & tickets
あなたのペースで選べる料金プラン
定期的に通う方には3種類のサブスクリプション、まず試したい方や都度参加したい方には1回チケットをご用意しています。
Subscription
Monthly plans
サブスクリプションの中から、月に通いたい回数に合わせてプランをお選びください。
ONE-TIME TICKETS
Yoga mat donationマットを借りることが、
マットを借りることが、
誰かへの支援につながる。
SunLilyでは、レンタルマットと置きマットの料金を募金制としています。身軽にクラスへ来ていただきながら、その選択が必要な場所への寄附につながる仕組みです。
レンタルマット募金一口 ¥300
置きマット募金一口 ¥500
寄附のタイミングと寄附先は、その時々の状況を見て決定します。MOSHの決済手数料を除くすべての売上を募金に充て、プール金額と利用用途はInstagram（@yoga_sunlily）でご報告します。